Gelato: un sostitutivo del pasto sano e gustoso

Un gelato come sostitutivo del pasto? Certo che sì!

Con l’aiuto della nutrizionista Veronica Pacella, abbiamo sfatato alcuni luoghi comuni sul gelato. Il gelato di qualità è un ottimo sostitutivo del pasto all’interno di un’alimentazione sana ed equilibrata. Contiene tutti i principali nutrienti, tra cui carboidrati, proteine, lipidi, sali minerali (calcio, potassio e fosforo), e alcune vitamine nei sorbetti alla frutta. È adatto a tutte le età e, udite udite, anche nelle diete dimagranti!

Il Gelato di Qualità: Nutriente e Delizioso

Il nostro gelato è fatto solo con ingredienti freschi di stagione e non contiene conservanti, garantendo così un prodotto genuino e salutare. Il gelato contribuisce a ridurre lo stress, soddisfa il palato e aumenta la felicità di chi lo degusta senza sensi di colpa. Gli zuccheri contenuti in una coppa di macedonia con gelato e frutta secca sono molto più nutrienti ed equilibrati rispetto agli zuccheri abituali come saccarosio, fruttosio o dolcificanti artificiali.

Ecco alcune ricette gustose, ideali come pasto sostitutivo:

Macedonia con Gelato: Frutta fresca di stagione con due o tre palline di gelato Menodiciotto. Un mix di vitamine, sali minerali e antiossidanti che, associato a frutta secca, bilancia gli zuccheri e lascia una sensazione di leggerezza.

Yogurt con Frutta Fresca: Lo yogurt di alta qualità con frutta fresca è perfetto per un pasto leggero e digeribile. Aggiungi una manciata di granola di frutta secca per un pasto più completo e nutriente.

Gelato, Frutta Secca e Semi di Chia: Un'accoppiata vincente di gelato Menodiciotto, frutta secca e semi di chia, per un pasto ricco di proteine, acidi grassi insaturi e vitamine essenziali.

Lo sapevi che...

Il gelato ha meno calorie di uno snack ma stimola il cervello a produrre le molecole del buon umore? E allora, cosa aspetti? Rendi i tuoi pasti estivi freschi, leggeri e felici con Menodiciotto!

Buon appetito!

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